Desde a década de 1990, o dia oficial do outubro rosa foi definido como 19 de Outubro, Dia Internacional de Combate ao Câncer de Mama, porém o mês inteiro é dedicado a conscientizar e divulgar informações sobre o câncer de mama e, mais recentemente, também sobre o câncer de colo de útero.

Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer, é esperado que, no período entre 2023 e 2025, cerca de 73 mil novos casos de câncer de mama sejam diagnosticados, sendo um dos tipos de câncer mais incidentes na pesquisa – dados que destacam ainda mais a importância do Outubro Rosa.

Além de ser um mês cheio de ações educativas, também são lançadas diversas campanhas para dar maior acesso a serviços de prevenção e incentivo ao diagnóstico precoce, que diminuem drasticamente a taxa de mortalidade relacionada a essas doenças.

Continue conosco nesta leitura para saber as informações mais importantes para prevenir e diagnosticar precocemente o câncer de mama.

O que é o câncer de mama e como perceber sinais da doença?

O câncer de mama é uma doença causada pelo desenvolvimento anormal das células mamárias, que se multiplicam repetidamente e formam um tumor maligno. É importante ressaltar que esse é o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres brasileiras, mas também pode ser uma preocupação aos homens.

O sintoma mais facilmente percebido pelas pessoas é a ocorrência de um caroço na região das mamas e/ou embaixo do braço, acompanhado ou não de dor. Além disso, a pele da mama pode ficar com um aspecto e textura diferentes, semelhantes à casca de uma laranja.

Mas é importante notar que nem todo caroço ou mudança na textura da pele da mama indicam existência de câncer e o diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde.

O que é e como fazer o diagnóstico precoce?

O diagnóstico precoce é o processo de descobrir a doença o mais cedo possível e, para isso, é indicado que toda mulher a partir de 40 anos passe a realizar o exame clínico das mamas anualmente.

Esse exame é feito por médicos e enfermeiros treinados, geralmente apalpando as mamas a fim de identificar alterações. Portanto, não se trata da mamografia, que deve ser solicitada somente caso alguma alteração seja encontrada.

Já para mulheres de 50 a 69 anos, a mamografia é indicada a cada dois anos, independentemente de haver quaisquer sintomas. Esse exame consiste em um raio-X das mamas que permite descobrir o câncer mesmo que o tumor ainda seja bem pequeno.

O autoexame auxilia o diagnóstico?

O autoexame, feito pela própria mulher apalpando suas mamas, é uma ferramenta essencial para autoconhecimento e percepção de mudanças nas mamas, mas não substitui o diagnóstico clínico.

Portanto, caso encontre qualquer anormalidade ao apalpar as mamas, o indicado é buscar um ambulatório médico. E, mesmo que nada seja percebido no autoexame, os exames clínicos, conforme explicados acima, devem ser feitos periodicamente.

Quais os fatores de risco para o câncer de mama?

As chances de desenvolver o câncer de mama são estatisticamente maiores caso uma pessoa da família,  principalmente a mãe, irmã ou filha, tenha tido essa doença antes dos 50 anos de idade. O mesmo vale para quem já teve câncer em uma das mamas ou no ovário em qualquer idade.

Portanto, nesses casos a atenção deve ser redobrada e o exame clínico das mamas e a mamografia devem ser feitos a partir dos 35 anos, ou seja, mais cedo que nos demais casos.

Como se cuidar para prevenir o câncer de mama?

Não apenas o câncer de mama, mas diversas doenças podem ser prevenidas por meio de bons hábitos, como:

• alimentação saudável e equilibrada;
• praticar exercícios físicos regularmente;
• não fumar.

Ainda assim, é importante esclarecer que mesmo pessoas com hábitos saudáveis podem desenvolver a doença. Portanto, ter atenção ao próprio corpo e fazer os exames periódicos é essencial.

Os tratamentos para o câncer de mama estão sempre evoluindo e o diagnóstico precoce aumenta significativamente as taxas de cura e garante a qualidade de vida de milhares de mulheres no Brasil e no mundo, por isso não deixe de seguir as recomendações que demos aqui.

O PB Consignado apoia o Outubro Rosa e entende que o cuidado com a saúde é uma das questões essenciais para uma boa qualidade de vida. Por isso, trazemos sempre informações importantes como esta, para que você cuide do seu bem-estar.

Continue nos acompanhando aqui no blog do consignado e até próxima!